Вернуться к обычному виду
Официальный сайт органов местного самоуправления городского поселения города Шагонар Улуг-Хемского кожууна республика Тыва
официальный сайт

НЕСКОЛЬКО ФАКТОВ О ЗАГАРЕ.


  • 3 июня 2019

    НЕСКОЛЬКО ФАКТОВ О ЗАГАРЕ.

    Да, выделяется меланин, который защищает от воздействия солнечных лучей - но недостаточно. Это как считать, что корочка на ране защищает кожу, - немного, может быть, и да, но лучше бы повреждений вообще не было.

    Солярий может быть даже вреднее солнца. Излучение последнего может ослабевать в зависимости от погоды и от времени суток, а в солярии интенсивность лучей постоянно высока - в пять раз выше, чем у полуденного солнца.

    Одно из последствий загара - ранние морщины, старение и грубость кожи.

    Меланома - один из самых распространенных видов онкологических болезней среди людей в возрасте от 14 до 29 лет. Визиты в солярий в возрасте до 35 лет повышают риск развития меланомы на 75%.

    Многие ошибочно считают, что «базовый» загар спасает от солнечных ожогов. Увы, это не так. «Сгореть» можно с любой степенью загара.

    Солярий не помогает вашему организму получить достаточно витамина D. В аппаратах в основном применяются лампы, испускающие UVA-лучи, а для выработки витамина нужны лучи UVB. И то, и другое - ультрафиолет, но на тело они действуют по-разному.

    Темнокожие люди тоже страдают от рака кожи и других последствий солнечной радиации. Да, их защита выше за счет большего количества меланина в клетках - но не абсолютна.

    Чтобы защитить свое тело от солнца, нужно использовать около 30 граммов солнцезащитного крема. При этом наносить крем нужно несколько раз в день, а если вы занимаетесь физическим трудом на улице (привет грядкам) - каждые два часа.

    Кремом нужно пользоваться, даже если на улице пасмурно. 40% лучей проникает через облака.

    Дешевые солнечные очки хуже, чем их отсутствие. Они не защищают от излучения, но при этом дают иллюзию защищенности.




Возврат к списку